
立冬剛過,天氣漸涼,漁業署特別在臉書分享「韓式辣魚湯」食譜,鼓勵大家用國產鮮魚煮出暖心又暖胃的魚湯料理,湯頭濃郁又不膩,喝出冬季好滋味。而且適度吃辣能促進循環代謝,為秋冬進補增添暖意。
有關「韓式辣魚湯」的食譜,漁業署說明,所需食材包含龍虎斑1尾、洋蔥半顆切絲、蒜頭5g切末、青蔥1至2根斜刀切段、板豆腐半盒、綠櫛瓜50g切片、水適量;調味料則需要白芝麻油30g、韓式辣醬30g、粗辣椒粉適量、醬油20g、米酒少許、鹽10g、糖5g。
漁業署進一步介紹作法,首先在鍋中加入白芝麻油,龍虎斑與板豆腐入鍋後,兩面煎至金黃;再來加入洋蔥絲、蔥段、蒜末,與韓式辣醬拌炒;加入水、米酒、醬油、鹽、糖、辣椒粉與綠節瓜燉煮,煮滾後即可美味上桌。
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